Este mes se suma a los meses poco
satisfactorios que llevo acumulando en la última temporada del reto… Adelgacé
2.2kg, bajé 0.6% de grasa y mejoré un 0.3% la retenciíon pero subí volumen de casi todos lados… Y eso me fastidia y me deprime a
partes iguales…
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| Subí 0.2 de brazo, 1 de pecho, 2 de cadera, 3 de muslo y 0.5 de gemelo este mes |
Contando con
esta, quedan exactamente 10 semanas para que este reto cumpla un año... ¡¡Qué
rápido pasa el tiempo!! He tenido de todo estos meses... motivación máxima que
me hacía querer ir a por todas, “embajonamientos” que me hacían pensar que no
iba a poder... meses súper productivos en los que conseguía muy buenos
resultados... meses sin cambios que eran desesperantes... Dolores, agujetas,
cabreos, lágrimas... Fuerza, satisfacción, orgullo, felicidad... Porque el
camino que nos lleva a nuestros sueños nunca resulta fácil... Porque hay que
luchar cada día un poco para no rendirse...
El único truco que
funciona de verdad es ese: ser positivo, creer en tí y seguir intentándolo una
y mil veces... acercarte cada vez más a tu meta... aunque sea milímetro a milímetro...
porque si vas sumando los pequeños esfuerzos, los pequeños logros,... llega un
momento en el que te das cuenta de que ya conseguiste superar el primer tramo,
una fase,... y ESO inevitablemente te hace estar cada vez más cerca del final
=)
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