Semana 1

Esta semana se me ha hecho un poco larga la verdad… empezar siempre es lo que más cuesta!

Con respecto a la dieta, he de decir orgullosa que no me he saltado NADA! He hecho la dieta estricta a raja tabla, fin de semana incluido! Olee por mí! =D =D =D =D

Y con respecto al ejercicio físico, empecé la semana a tope: el lunes entrené 2 horas, el martes 1, el miércoles otra y el jueves… el jueves no pude porque me lesioné: desgarro muscular en el muslo derecho, por lo que he estado cojita el resto de la semana… =(

A pesar de eso… debo dejar constancia de que el miércoles conseguí correr 1'5 km... Despacito, a mi ritmo... Y sé que para el mundo será algo insignificante... pero para mí, que no hace ni dos meses me asfixiaba si hablaba mientras caminaba... me parece un gran logro!! Un pequeño objetivo alcanzado! Un primer escalón subido y un paso más cerca de la gran meta final... 

Este año los propósitos en lugar de quedarse anotados en un papel

se convertirán en retos conseguidos!!!